ČIŠČENJE JETRE

Home / Zdrav način života / ČIŠČENJE JETRE

ČIŠČENJE JETRE

U tradicionalnoj kineskoj medicini jetra je povezana s elementom drva i osjećajem ljutnje. Kinezi kažu da su u jetri skriveni svi osjećaji jer ako jetra, to jest element drvo, koje tvori potporni ciklus svih pet elemenata, ne radi pravilno, ometeno je djelovanje i ostalih organa (elemenata) i samim time i izražavanje drugih emocija.
Jetra je najvažniji organ za metabolizam jer na primjer proizvidi više od 95 posto proteina u krvi, uravnotežuje šećer u krvi, razgrađuje masti, pohranjuje željezo i proizvodi žuč. Krv koja teče direktno iz crijeva u jetru puna je hranjivih tvari, ali također i štetnih (toksini iz okoliša, konzervansi, boje, stabilizatori…). Bezopasne i prerađene tvari se putem vena izlučuju u tijelo, a štetne i žuč idu direktno u crijeva gdje se s izmetom izluče iz tijela. Jetra, zajedno sa žuči, žučnim mjehurom i žučnim kanalom tvore važan sustav za metabolizam masti i skladištenje u masti topivih vitamina A,D,E in K.

JETRA

Jetra – element drva

 

Za pravilan rad jetre je zato vrlo važno da su mreža kapilara u jetri i žučni kanal dobro propusni. Radi nezdravog načina života u tijelo unosimo toliko otrovnih tvari da se sastav žuči promijeni i stvara se takozvani žučni pijesak. Suvremeni čovjek ima u prosjeku 50 posto začepljene kapilarne mreže i žučovod što se ne vidi na ultrazvuku jer je žučni pijesak presitan. Čišćenje jetre važno je za naše cjelokupno zdravlje. Dr. Hulda Clark, koja je razvila taj pojednostavljen postupak, u svojoj knjizi navodi da je više od 100 000 njezinih pacijienata bez komplikacije očistilo jetru. Ljudji koji već imaju žučne kamence neka očiste jetru samo pod strukovnim vodstvom jer može doći do do potpunog začepljenja žučevoda. Za osobe bez simptoma obično je potrebno 3 do 5 čišćenja u razdoblju od 2 do 4 tjedna da se žučovod i jetra zaista očiste. Kod osoba sa zdravstvenim problemima postupak se ponavlja tako dugo dok simptomi ne nestanu ili se smanje.


Postupak čišćenja jetre

je relativno jenostavan i jeftin. Poželjno je da ga izvedemo u sobotu i u nedjelju odmaramo. Naime, dan nakon čišćenja smo vrlo umorni (osjećaj je sličan onome nakon zabave na kojoj smo cijelu noć pili i plesali) jer je žučni mjehur tijekom noći ubrzano radio umjesto da se odmarao. Učinak čišćenja je veći kada je mjesec u fazi zadnje četvrti.Princip čišćenja jetre je vrlo jednostavan: dan ili dva prije čišćenja hranimo se hranom koja što manje opterećuje žučni mjehur. Izbjegavamo masnu hranu, po mogućnosti jedemo samo vegansku hranu (sve što nije životinjskog podrijetla), da se žučni mjehur ulijeni i da se u jetri i žučnom mjehuru počne skupljati žuč. Tik prije spavanja ispijemo veću količinu ulja i time potaknemo ubrzano izlučivanje žuči i lakše izbacivanje pijeska iz jetre in žučovoda. Nečistoće se uz pomoć gorke soli izločuju kroz crijeva.

Jako važno kod postupka čišćenja je vrijeme vrlo važan faktor za uspeh ! Nemojte uraniti ili  kasniti više od 10 minuta.
Nakon čišćenja jetre najprije se osjećamo umorno, a zatim nevjerojatno mirno. Tako da nam barem neko vrijeme nitko ne ide na jetra. Dobivamo bijelu jetru (postanemo vrlo žilavi) i druge možemo »pročitati« do srži, uvidjeti njihov karaketer, naročito ako je negativan…  Pa zar to nije prava motivacija da se odmah bacimo na čišćenje?!

Do 12.00 sati
Jedemo hranu bez masti i proteina (voće, povrće), najbolji su svježe pripravljeni voćni i povrtni sokovi.
Od 14.00 sati
Nema više hrane, pijemo samo flaširanu vodu.
U 17.45  sati pripremite steklenku sa 600 ml vruče vode,u nju stavite 50g gorke soli/ nabavi se u ljekarnama/, premučkajte da se sol raztopi. Onda napunite 4 jednake doze ili čaše sa ovom mješavinom.
U 18.00 sati popijemo prvu čašu  / 200 ml/  mješavine . Napitak ćemo lakše popiti ako vodu ohladimo, a limunovim sokom popravimo okus.
U 20.00 sati
Ponovno popijemo drugu čašu  / 200 ml/ mješavine.
U 21.45 sati
Idemo u kupaonicu i pripremimo se na odlazak u krevet.
U 22.00 sati

Dobro promiješamo (može mikserom) 125 ml ulja (najbolje je maslinovo ulje), s najmanje 170 ml svježe cijeđenog soka od grejpa. Mješavinu ispijemo stojećki uz krevet, a zatim odmah legnemo na leđa sa uzdignotom glavom / stavite dva jastuka /  ovo je jako važno jer jetra tako bolje radi. Na jetru stavimo termofor ili topli oblog. U tom položaju ostanemo najmanje 20 minuta da se kamenac i pijesak lakše izluče. Zaspimo.

U jutro u 6.00 sati
Opet popijemo treću čašu mješavine gorke soli i vode (200 ml), ali ne prije 6 sati ujutro. Možemo se vratiti u krevet.
U 8.00 sati
Posljednji put popiijemo mješavinu soli i vode ako već do tada nismo dobili proljev. Dva sata kasnije možemo jesti (počnemo s voćem i nastavljamo s kuhanim povrćem bez masnoće).
U jutarnjim satima (moguće prije ili kasnije) dobit ćemo proljev. U wc školjki izmet će pasti na dno, a žučni pijesak (svijetlo zelene boje) će plivati pri vrhu jer je pun masnoće. Mogu se izlučiti i holesterinski kristali smeđe boje koji zatvaraju žučovode. Prije nego se jetra sasvim očisti, moramo izlučiti najmanje 2000 kamenaca, zato čišćenje treba po potrebi ponoviti za dva tjedna.

Korkuma za jetru

Korkuma za jetru

 

Kurkuma – termerik je blagotvoran začin koji čisti krv, sveobuhvatno pomlađuje, rasterećuje jetru i žuč, snižava kolesterol i djeluje protuupalno. U kombinaciji s kajenskim paprom pomaže i u gubitku tjelesne težine i čisti jetru.


 

 

Objave
Vježbe oka- manje boraČistač uha